今日の体重86.6 昨日と2kg違う。 ほぼ水分だろう。ということは脱水になっているのか。 体脂肪率28で少し上がった。
コロナで自分史上最重になったので、6か月でー10kgをめどに体重を絞っていきたい。 本日88.4kg
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